Beweging

Kids2fun - sport en spel Sas van Gent

Binnen sporten en spelen met Kids2Fun!

Van apenkooi tot voetbal en van tikkertje tot ‘de vloer is lava’. Dit en nog véél meer kun je doen tijdens sport en spel van Kids2Fun.

 1 uur lang kun je onder begeleiding van Kids2Fun sporten en spelen samen met andere kinderen. Kom je ook?

Deze activiteit is voor kinderen van groep 3, 4 en 5. Schrijf je in voor sport en spel door je naam, leeftijd, woonplaats en (nood)telefoonnummer te mailen naar kids2fun@aan-z.eu. Vermeld daar duidelijk bij om welke activiteit het gaat, dus ‘datum + sport en spel + plaats’.

 Doe gymschoenen aan die geschikt zijn voor in de gymzaal en neem een flesje water mee. 

Bij te weinig deelnemers kan de activiteit niet doorgaan. Je wordt daar van op de hoogte gebracht via de e-mail en onze social media; Facebook en Instagram (@kids2funaanz).

Wanneer

  • Om de week op maandag van 14:30 tot en met 15:30
Met uitzondering van
  • Maandag 28 februari 2022 tot en met 28 februari 2022 i.v.m. Vanwege carnaval gaat deze niet door
mei 2022
madiwodovrzazo
1
2
345678
9101112131415
16
171819202122
23242526272829
30
14:30
31

Prijs

Gratis
Beweging

Tai Chi chi gong

Tai chi is een Chinese vechtkunst, die ook wordt gebruikt als bewegingstherapie. De bewegingen zijn vloeiend en iedereen kan meedoen. Tai chi helpt u om uw spieren soepel te houden en u wordt er blij van. Vooral in Aziatische landen is tai chi erg populair onder senioren, maar ook in Nederland wordt het veel beoefend. Ook iets voor u?

Wanneer

  • Wekelijks op maandag van 13:15 tot en met 14:15
Met uitzondering van
  • Maandag 28 februari 2022 tot en met 28 februari 2022
  • Maandag 18 april 2022 tot en met 18 april 2022
  • Maandag 02 mei 2022 tot en met 02 mei 2022
  • Maandag 06 juni 2022 tot en met 06 juni 2022
mei 2022
madiwodovrzazo
1
2345678
9
101112131415
16
171819202122
23
13:15
242526272829
30
13:15
31
Dansen

Volksdansvereniging De Grutmoole

Volksdansgroep de Grutmoole is inmiddels ruim 40 jaar een begrip in Sas van Gent. Het is een vereniging met een rijke historie, die zeer actief is en door het jaar heen naast het dansen ook allerlei andere activiteiten voor haar leden organiseert. Zoals de jaarlijkse Grutmooledag. Een dag voor alle leden met gezellige activiteiten, eten en natuurlijk een dansje. Of het jaarlijkse nieuwjaarsbuffet om samen het nieuwe jaar in te luiden.

De Grutmoole heeft twee groepen. Iedere maandagavond danst één van de groepen in MFC De Statie. Onder leiding van een ervaren instructrice worden er traditionele dansen gedanst uit allerlei landen. Van Griekenland tot Scandinavië, van Hongarije tot Engeland, alles komt voorbij. En natuurlijk worden ook de Nederlandse dansen niet vergeten. Samen maken ze iedere maandagavond een reis door Europa op een ontspannen en gezellige manier, waar bewegen en gezelligheid centraal staat. Deze groep is voornamelijk gericht op de leeftijd van 45 jaar en ouder.

Ook is er een groep voor mensen tussen de 20 en 45 jaar. Deze groep danst onder de enthousiaste leiding van een jonge maar ervaren instructrice, die binnen de vereniging is opgegroeid. Ook in deze groep wordt er een verscheidenheid aan dansen gedanst, van snelle slingerdansen uit Bulgarije of Servië, sierlijke dansen uit Rusland tot aan de stijlvolle maar technische dansen uit Ierland en nog veel meer. De groep danst regelmatig, maar niet op vaste tijdstippen. In overleg met alle leden spreken zij dit onderling met elkaar af.

Bent u nieuwsgierig geworden of wilt u meer informatie over één van de twee groepen? Kom dan gerust eens langs op een maandagavond in MFC de Statie. U kunt dan met eigen ogen zien en beleven wat volksdansen is en natuurlijk ook een dansje meedoen. Mocht u nog meer informatie willen, stuur dan gerust een mailtje naar degrutmoole@degrutmoole.nl of bel naar 0115-460010.

Wanneer

  • Wekelijks op maandag van 19:00 tot en met 22:00
mei 2022
madiwodovrzazo
1
2
345678
9
101112131415
16
171819202122
23
19:00
242526272829
30
19:00
31
Beweging

Tai chi qi gong beginners

Tai chi is een eeuwenoude, uit China afkomstige, bewegingsleer waardoor u rustiger wordt, beter ontspant en beter in evenwicht blijft. De vloeiende manier van de bewegingen zorgt voor het versterken van uw lichaam en een focus van uw aandacht.

Tai chi qi gong is een meer gracieuzere manier van bewegen. Het doel is ontspanning, energie opwekken en jezelf in balans brengen. Dit doen we door middel van langzame, vloeiende of stilstaande bewegingen waardoor het lichaam soepeler en levendiger wordt.

In deze groep worden de tragere en kortere bewegingen met extra aandacht geoefend, zodat deze voor alle deelnemers haalbaar zijn. Er worden vooral losse qi gong-oefeningen aangeleerd zoals de ademhalings- en ontspanningsoefeningen. Dit maakt dat deze groep ook geschikt is voor volwassenen met weinig ervaring.

  • Wanneer: Elke week, maandag
  • Tijd: van 15:00 tot 16:00
  • Leeftijdscategorie: Volwassenen (18+)
  • Locatie:
  • De Statie
  • Canadalaan 2E
  • 4551 AL Sas van gent
  • Ruimte: Gymzaal
  • Bijdrage: € 16,97 per maand
  • Bijzonderheden: Gelieve soepele/ sportieve kledij te dragen waarbij u makkelijk kunt bewegen.

Voor meer informatie of inschrijven voor deze activiteit kunt u terecht op de website van aan-z. Zie link onderaan deze pagina.

Wanneer

  • Wekelijks op maandag van 15:00 tot en met 16:00
Met uitzondering van
  • Maandag 28 februari 2022 tot en met 04 maart 2022 i.v.m. Voorjaarsvakanie
  • Maandag 18 april 2022 tot en met 18 april 2022 i.v.m. 2de Paasdag
  • Maandag 02 mei 2022 tot en met 06 mei 2022 i.v.m. Meivakantie
  • Maandag 06 juni 2022 tot en met 06 juni 2022 i.v.m. 2de Pinksterdag
mei 2022
madiwodovrzazo
1
2345678
9
101112131415
16
171819202122
23
15:00
242526272829
30
15:00
31

Prijs

€16,97
Zoom