Tai chi qi gong beginners, Sas van Gent

Lichaamsfuncties

Tai chi is een eeuwenoude, uit China afkomstige, bewegingsleer waardoor u rustiger wordt, beter ontspant en beter in evenwicht blijft. De vloeiende manier van de bewegingen zorgt voor het versterken van uw lichaam en een focus van uw aandacht.


Tai chi qi gong is een meer gracieuzere manier van bewegen. Het doel is ontspanning, energie opwekken en jezelf in balans brengen. Dit doen we door middel van langzame, vloeiende of stilstaande bewegingen waardoor het lichaam soepeler en levendiger wordt.


In deze groep worden de tragere en kortere bewegingen met extra aandacht geoefend, zodat deze voor alle deelnemers haalbaar zijn. Er worden vooral losse qi gong-oefeningen aangeleerd zoals de ademhalings- en ontspanningsoefeningen. Dit maakt dat deze groep ook geschikt is voor volwassenen met weinig ervaring.


Wijzigingen voorbehouden. Voor actuele data zie onze agenda hieronder.

Bijzonderheden

Gelieve soepele/ sportieve kledij te dragen waarbij u makkelijk kunt bewegen.
Bekijk de actuele algemene voorwaarden en prijzen van de activiteiten op onze website aan-z.eu/agenda

Wie

Volwassenen

Wanneer

Op de Agenda:
Maandag 15 april 2024 van 13:00-14:00
Maandag 22 april 2024 van 13:00-14:00
Maandag 6 mei 2024 van 13:00-14:00
Maandag 13 mei 2024 van 13:00-14:00
Maandag 27 mei 2024 van 13:00-14:00
Maandag 3 juni 2024 van 13:00-14:00
Maandag 10 juni 2024 van 13:00-14:00
Maandag 17 juni 2024 van 13:00-14:00
Maandag 24 juni 2024 van 13:00-14:00

Meedoen

< februariapril >
maart 2024
madiwodovrzazo
123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Waar

Canadalaan 2E
Sas van gent