Seniorenyoga op de mat

Yogales voor senioren die nog soepel genoeg zijn om op de yogamat te kunnen gaan zitten en opstaan. Oefeningen zijn eenvoudig, soms een beetje uitdagend, afgestemd op de mogelijkheden van de deelnemers. En die krijgen alle aandacht. Ontspannende en gezellige les met na afloop een gratis kopje koffie.
De les wordt gegeven in Plaza Arcadia op de 1e verdieping van het complex Arcadia aan het einde van de Apollostraat in 110-Morgen.