Agenda van Oost Beweging

Conditietraining voor jongeren (9-15 jaar). Vergroot je uithoudingsvermogen, waardoor je langer actief kan blijven

Gymnastiek voor 65+ is een les speciaal voor oudere volwassenen. We doen verschillende oefeningen om de spieren sterk te

Sportuurtje voor vrouwen. Verzamelen hoek SAG gebouw, IJburglaan 727.

Beweeg mee onder begeleiding van Meer Bewegen voor Ouderen. Diabetes type 2 is een aandoening waarbij je lichaam moeite

Sporten voor vrouwen (statushouders) uit de buurt is een leuke manier om samen actief te zijn. Het kan van alles zijn,

Blijf fit en actief met de fitgym van Meer Bewegen Voor Ouderen! We doen samen eenvoudige oefeningen die goed zijn voor

Lichte bewegingen op een stoel met muziek onder begeleiding van Meer Bewegen Voor Ouderen.Kosten: € 8,- per maand

Iedere maandag, dinsdag en woensdag gaan we in de gymzaal van het Oosterparkhuis samen sporten. Gewoon waar we zelf zin

Werk aan een sterker, flexibeler en meer ontspannen lichaam met pilates! We combineren gecontroleerde bewegingen en

Speciaal voor alle tafeltennisliefhebbers, een avond tafeltennissen met buurtbewoners. Of je een beginner bent of

Samen met buurtbewoners verken je de buurt en zoeken jullie eventueel de natuur op. We wandelen ongeveer een uur en er

Conditietraining 50+ is een fijne en veilige manier voor mensen van 50 jaar en ouder om fit, gezond en actief te