Faalangst de Baas Training

De deelnemers leren hoe zij de faalangst de baas kunnen worden, op een manier die bij hen past. Zij leren anders omgaan met de omstandigheden die faalangst oproepen.

Faalangst komt veel voor. Een op de tien leerlingen van alle basisscholen in Nederland heeft last van faalangstige gevoelens.

Er zijn drie soorten faalangst:

Cognitieve faalangst = angst voor het reproduceren van kennis en vaardigheden

Sociale faalangst = angst om afgewezen te worden door anderen die belangrijk voor je zijn

Motorische faalangst = angst bij activiteiten waarbij je je lichaam moet bewegen

Deelnemers volgen de training bijvoorbeeld om onderstaande redenen:

• Ik ben vaak bang om fouten te maken.

• Ik voel me gespannen als ik een prestatie moet leveren.

• Ik twijfel vaak over wat ik kan.

• Ik voel me heel gespannen als ik omga met anderen en ben bijvoorbeeld bang dat ze me niet aardig zullen vinden.

• Ik vind het heel moeilijk om met kritiek om te gaan.

• Ik heb moeite om met nieuwe of onbekende situaties om te gaan

• Ik ben soms heel boos op mezelf als iets niet lukt of als ik kritiek krijg

De methode van deze training richt zich op: anders voelen, anders denken en anders doen. Deelnemers werken aan het de baas worden van faalangst. Daarnaast ontwikkelen zij sociale en weerbare vaardigheden.

Kosten deelname: € 375,- incl. intakegesprek, 10 bijeenkomsten, werkboek, 2 ouderavonden, eindgesprek.

Wie

Kinderen
Jongeren

Prijs

€375,00

Contact

Neem contact op met Charlotte:

Charlotte Buys
Contactpersoon
-3