De deelnemers leren hoe zij de faalangst de baas kunnen worden, op een manier die bij hen past. Zij leren anders omgaan met de omstandigheden die faalangst oproepen.
Faalangst komt veel voor. Een op de tien leerlingen van alle basisscholen in Nederland heeft last van faalangstige gevoelens.
Er zijn drie soorten faalangst:
Cognitieve faalangst = angst voor het reproduceren van kennis en vaardigheden
Sociale faalangst = angst om afgewezen te worden door anderen die belangrijk voor je zijn
Motorische faalangst = angst bij activiteiten waarbij je je lichaam moet bewegen
Deelnemers volgen de training bijvoorbeeld om onderstaande redenen:
• Ik ben vaak bang om fouten te maken.
• Ik voel me gespannen als ik een prestatie moet leveren.
• Ik twijfel vaak over wat ik kan.
• Ik voel me heel gespannen als ik omga met anderen en ben bijvoorbeeld bang dat ze me niet aardig zullen vinden.
• Ik vind het heel moeilijk om met kritiek om te gaan.
• Ik heb moeite om met nieuwe of onbekende situaties om te gaan
• Ik ben soms heel boos op mezelf als iets niet lukt of als ik kritiek krijg
De methode van deze training richt zich op: anders voelen, anders denken en anders doen. Deelnemers werken aan het de baas worden van faalangst. Daarnaast ontwikkelen zij sociale en weerbare vaardigheden.
Kosten deelname: € 375,- incl. intakegesprek, 10 bijeenkomsten, werkboek, 2 ouderavonden, eindgesprek.
Wie
Prijs
€375,00Meer informatie
Over ons
Flink Kindercoaching